章節
原文
載營魄抱一，能無離乎？
專氣致柔，能嬰兒乎？
滌除玄覽，能無疵乎？
愛國治民，能無為乎？
天門開闔，能為雌乎？
明白四達，能無知乎？
（生之畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德。）
白話翻譯
能否統一精神與身體，不分離？
能否使氣息專注柔和，如嬰兒般純真？
能否洗滌內心觀照，無瑕無疵？
能否愛民治國，而無所作為（順其自然）？
能否在萬物變化之中，保持柔順退讓？
能否智慧通達，卻不自以為聰明？
（生育萬物而不佔有，付出而不依靠，成長萬物卻不主宰，這就是深奧的德。）
重點解釋
- 「抱一」象徵精神統一與守道不二。
- 嬰兒是柔弱純真的象徵，道家以之為修行境界。
- 「無為」並非無所作為，而是順應自然，不強加干涉。
- 提出「玄德」：不佔有、不自恃、不主宰的高層德行。
- 重在修心、養性、齊家治國皆不離道的智慧。
